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Lesiones comunes en el Hombro

El hombro, compuesto por la clavícula, la escápula y el húmero, es una de las articulaciones más complejas del cuerpo humano. Entre sus componentes principales se encuentran la articulación glenohumeral y la acromioclavicular. El arco coracoacromial, que incluye la articulación acromioclavicular, el acromion, el ligamento coracoacromial y la apófisis coracoides, alberga el manguito rotador y la porción larga del bíceps.

Principales Lesiones del Hombro

A continuación, se describen las principales causas de dolor en el hombro:

Tendinitis del Manguito Rotador:

Descripción: Inflamación de los tendones del manguito rotador, frecuentemente por sobreuso o movimientos repetitivos.

Síntomas: Dolor y limitación del movimiento.

Desgarro del Manguito Rotador:

Descripción: Ruptura parcial o total de los tendones del manguito rotador.

Síntomas: Dolor intenso, debilidad y limitación funcional.

Lesiones Meniscales

Desgarros o rupturas de los meniscos.

Causas: Traumatismos en jóvenes y degeneración en adultos mayores.

Síntomas: Chasquido, dolor intenso, derrame e inflamación, bloqueo y sensación de inestabilidad.

Tratamiento: En lesiones menores, tratamiento conservador con analgésicos, antiinflamatorios y ejercicios de rehabilitación. En lesiones degenerativas, se recomienda PRP y, si es necesario, cirugía.

Artrosis de Rodilla

Enfermedad degenerativa del cartílago articular.

Causas: Envejecimiento, lesiones traumatológicas, infecciones, inflamaciones, osteonecrosis o inestabilidades.

Síntomas: Dolor y rigidez articular que empeoran con la actividad física.

Tratamiento: Actividad física adecuada, control de peso, terapia farmacológica, infiltraciones con corticoides y ácido hialurónico, y PRP. En caso de fracaso, se considera la implantación de una prótesis.

Lesiones de los Ligamentos

Distensión o ruptura de los ligamentos que unen hueso con hueso.

Clasificación:

  • Grado I: distensión.
  • Grado II: ruptura parcial.
  • Grado III: ruptura total.

Ligamento Cruzado Anterior

Une el cóndilo femoral externo con la tibia, impidiendo el desplazamiento de la tibia respecto al fémur.

Causas: Traumatismos laterales, giros y paradas bruscas.

Síntomas: Crujido, inflamación, dolor e inestabilidad.

Tratamiento: Conservador (hielo, reposo deportivo, rehabilitación, analgésicos) o quirúrgico combinado con PRP.

Ligamento Cruzado Posterior

Une el cóndilo femoral interno con la tibia, impidiendo el desplazamiento de la tibia respecto al fémur.

Causas: Golpes o caídas sobre la rodilla flexionada, y accidentes de alta energía.

Síntomas: Chasquido, dolor, inflamación e inestabilidad.

Tratamiento: Conservador (hielo, reposo deportivo, rehabilitación, analgésicos) o quirúrgico combinado con PRP.

Ligamentos Laterales

  • Lateral interno: estabiliza la rodilla, limita el valgo.
  • Lateral externo: estabiliza la rodilla, limita el varo.

Causas: Giros bruscos o impactos en la rodilla.

Síntomas: Dolor, hinchazón e inestabilidad.

Tratamiento: Conservador (hielo, reposo, rehabilitación, analgésicos, PRP) o quirúrgico en lesiones graves.

Tendinopatías

Degeneración de los tendones con o sin inflamación.

Causas: Hiper-musculación, entrenamientos excesivos y mal ejecutados, sobreesfuerzos y microtraumatismos repetidos.

Síntomas: Chasquido, dolor, inflamación e inestabilidad.

Tratamiento: Varía según el grado y la causa de la lesión, e incluye PRP para acelerar y asegurar la reparación.